这样做鱼丸,方法简单又健康,赶紧学起来给家人做

自己在家这样做鱼丸,方法简单又健康,赶紧学起来给家人做 一个好的鱼丸吃起来Q弹劲道有弹性,鲜嫩爽滑,营养丰富又好吃,用来做丸子汤,涮火锅,炖菜等都非常的好吃,鱼丸放淀粉结实,不过想要做出来的鱼丸结实,对鱼的选择也是非常的重要,在制作鱼丸馅料的时候,注意朝一个方向搅拌,多摔打等等这些技巧,这样做出来才结实好吃。
鱼丸,是一道广受大众喜爱的菜肴,有些地方也叫作“鱼包肉”。当然了,在南方的很多地区,也叫“鱼圆”。那么,鱼丸是为什么会这么受欢迎的呢?要问其原因,主要是因为吃起来味道鲜美,制作步骤很简单,在南方地区,几乎是每家都会做的一道美味。

鱼肉营养丰富,味道鲜美,肉质细腻,非常的好吃,也是我们生活中经常吃的肉类,用鱼肉做成鱼丸Q弹劲道有弹性,鲜嫩爽滑,营养丰富又好吃,我就经常在家做鱼丸,孩子们喜欢吃,外面买的吃着不放心,用来做丸子汤,炖菜,涮火锅都非常不错,下面就来分享一下鱼丸放什么粉结实。
制作鱼丸应该挑选什么样的鱼最好呢?这个各个地方各不相同,主要有鮸鱼、黄鱼、马鲛鱼或包头鱼。还有很多地区会选用草鱼。我们需要遵循的前提是,制作鱼丸一般宜选用蛋白质含量高,而脂肪含量低的鱼肉。做鱼丸鱼的选择很重要,要选择蛋白质含量高、脂肪含量低的鱼,一定要选择新鲜的鱼,越新鲜的鱼做出来的鱼丸弹性口感就越好,把鱼内脏、鱼鳞、鱼鳃处理干净。
制作鱼丸需要放什么粉结实?制作鱼丸所用的粉一定要是淀粉,不能是面粉。淀粉中,最常用的是地瓜粉,其次可以用玉米粉。当然了,马铃薯粉也可以,只是比较少用,因为成本较高。要想更Q弹结实,最好采用马铃薯粉。
鱼丸相信很多人都会在家做,做鱼丸放淀粉结实,只不过想要鱼丸做出来做出来结实,不只是放淀粉就结实,还有很多技巧要掌握,想要做出来的鱼丸结实,鱼的选择很重要,加入一点蛋清,盐的量要掌握好,要朝一个方向时间搅拌,多摔打一下,这样做出来的鱼丸才会Q弹结实。

鱼丸的具体做法,需要准备食材:鱼肉500克、肥肉40克、葱姜水220克、淀粉10克、盐10克、胡椒粉适量、鸡蛋清适量。冲洗干净,把鱼肉片下来,鱼刺去干净,切成小片,把切好的鱼肉用水抓洗一下,沥干水分剁成鱼蓉,把肥肉洗干净,沥干水分剁碎。放入到鱼蓉中,提前准备好葱姜水,葱姜水分多次加入到鱼蓉中,再加入蛋清,蛋清分两次加入,朝一个方向使劲搅拌。

再加入盐、胡椒粉和淀粉,朝一个方向搅拌,要多搅拌一会,充分地搅拌均匀,带上一次性手套,抓起鱼蓉,多摔打一下,这样做出来的鱼丸才结实Q弹。鱼泥做好以后,就可以做鱼丸了,锅里加入适量的水,用虎口挤出鱼丸,温水下锅,开最小火,慢慢地煮,把浮沫撇去,一直煮至鱼丸浮起就可以了,鱼丸煮熟后捞出来过凉水更Q弹。
制作鱼丸一般鱼和粉的比例要做到1:1。如果用了草鱼,要尽量把鱼刺弄干净。草鱼刺比较多,如果没弄干净,吃起来会影响口感。鱼丸加热时火候的掌握也很重要。一般而言,水温超过90℃时,鱼丸会出现多纤维状,影响口感。理想的温度是控制在80-90℃区间。

鱼丸制作起来工艺比较简单,严格按照配方比例,以及掌握好温度的话,每个人都是可以轻松做出来的。要注意,要想让鱼丸更结实,尽量选择马铃薯粉。如果没有,玉米粉也是不错的选择。鱼丸Q弹劲道有弹性,色泽洁白、Q弹紧实、鲜嫩爽滑,营养丰富又好吃,做鱼丸的时候放入淀粉鱼丸结实,淀粉的量要掌握好,想要做出来的鱼丸结实,还是要有很多技巧的,按照上面的步骤来做鱼丸,保准做出来的鱼丸结实有弹性

Similar Posts